你会连续几个月穿同一条内裤吗？坐在你身上干汗和身体碎屑的剥落物上？无论你如何保持个人卫生，你的虚拟现实头盔可能是病菌和害虫的温床。所以它需要清洁。

开玩笑的时机过去了，完全消毒你的头盔很不切实际——无论你是多么洁癖，但你仍然可以通过彻底清洁和一些预防措施来获得一些安心感，并使下一次清洁变得更加容易。

敌人

宏观污垢——你可以看到或感觉到的东西，例如皮脂、汗水蒸发后的盐、头发、死皮细胞、化妆品、灰尘等。这些东西有很大可能进入到每一个缝隙中，但你最有可能会发现它们附着在面部接触泡沫、鼻护板、镜片和周围的内部区域。

微观污垢——你看不见或感觉不到的东西，包括病毒、细菌、原生动物或真菌等病原体。微观污垢非常喜欢宏观污垢，所以保持头盔清洁有助于减少你的面部垃圾从一个人传播到另一个人的生长和传播。无论外界情况如何，这也是一个好习惯，无论是疫情还是其他情况。

如何清洁你的VR头盔
专业提示：把它放在玻璃盒中，你就不用清洁它了！
你可以通过擦拭来清洁头盔，以去除宏观污垢，然后继续你的生活，只要确保保持良好的手部卫生习惯，即洗手至少20秒，使用洗手液，确保不触摸面部。在怀疑接触到不需要的病原体后进行消毒是另一回事，但我们将在稍后解释。

虚拟现实头盔制造商有他们自己的清洁指南，然而有一些一般的提示你应该考虑：

不要

不要使用粗糙的研磨剂或溶剂，例如酒精、丙酮等。这些可能会损坏固定面料的胶水和许多种类的塑料，留下一层模糊的、丑陋的残留物，你真的不想要它们，尤其是在镜片上。

不要使用像Clorox湿巾这样的家用清洁剂。也许这很诱人，因为它们很容易获得，而且大多数聚合物不应与无漂白剂的Clorox湿巾起反应，但你不希望湿巾的化学刺激物接触到你的眼睛、呼吸通道、皮肤等。在头盔的外表面和控制器等硬塑料上使用Clorox湿巾可能是完全可以的，但要远离面部接触泡沫、镜片和鼻护板。

这条建议存在争议，但不要使用压缩空气。不仅可能会将更多垃圾吹入头盔内部的凹处，而且空气罐内的氟碳化合物推进剂如果以液态形式意外喷出可能会损坏塑料。

做

使用无纺布擦拭布，在内外部进行绝大部分清洁工作。请记住：镜片很容易刮花，应该只用附带的超细纤维布或无纺布进行轻柔的打圈式清洁。

在除了镜片之外的所有地方使用无磨损的抗菌湿巾。适用于清洁各种污垢。

将可拆卸部件单独清洗。如果你可以轻松地将头盔上的部件拆下来，例如面部接触泡沫、鼻护板或阻光罩，拆下这些部件可能有助于清洁所有缝隙，无论是部件本身还是部件的插入处。

采取预防措施，例如为面部接触泡沫购买VR防护套，或者购买具有易于清洁表面的全新面部接触泡沫，如PU皮革（也称人造皮革）。几乎所有的厂商都用吸汗和污垢的海绵泡沫面部接触泡沫销售VR头盔，所以这是长期保持头盔清洁的好方法。你可以在亚马逊、eBay和专门的供应商（如VR Cover）上找到很多这样的产品。

参考：如何判断你的电脑是否支持虚拟现实技术
更深入：杀死病菌微生物
Quest需要UV-C死亡射线，而不是手部追踪 – 图片来自Oculus
有几种方法可以基本消毒您的头盔，但除非您怀疑它已经接触到严重的病原体，否则您最好专注于保持其整洁。尽管我们更愿意为这样的问题向世卫组织（WHO）或美国疾病预防控制中心（CDC）寻求建议，但以下是一些建议，供您参考和进一步研究：
无酒精抗菌湿巾：非酒精型抗菌湿巾非常适合清洁面部接触界面，包括泡沫和不那么多孔的表面（如PU皮革），市场上确实有一些专门设计用于此任务的产品。VR Cover出售无酒精、无过敏性和无气味的湿巾，适用于这项工作。然而，这些产品包含了氢化蓖麻油，可能会在镜片上留下一些残留物。
紫外线灯：最彻底的选择。除了将您的虚拟现实头盔放入烤箱中（千万不要这样做），您可以使用紫外线辐射，尤其是UV-C辐射，来对几乎任何东西进行消毒。UV-C光在几分钟内破坏病毒和细菌的DNA分子键，因此在医院环境中被用于此目的，并在指甲固化设备中用于快速干燥指甲油。您可以支付高达200美元购买像PhoneSoap这样的制造商生产的UV-C盒子，它可以容纳一个虚拟现实头盔，或者您可以自己制作一个。这个UV-C Shoebox Instructable展示了如何使用UV-C灯、纸板和铝箔进行简单操作。与普通太阳光类似，如果选择这种方法，最好遮盖镜片，以防止对显示器造成可能的损坏。永远不要直接注视UV-C灯。眼睛很重要。
隔离您的头盔：也许您把您的头盔借给了朋友，他染上了病毒或感冒等疾病。其中一个低技术的解决方案就是将头盔放下并让其保持原样。根据美国国立卫生研究院（NIH）的一项研究，冠状病毒（COVID-19）在铜上可存活长达4小时，在纸板上可存活一天，在塑料和不锈钢上可存活三天。不要用火烧它，也不要用洗手液淹没它。按照上述步骤进行操作，如果您认为您生病的小表弟在头盔内咳嗽，请暂时停止使用虚拟现实。
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在过去的五年里，我参加了许多贸易展览会，并进行了来自Oculus、HTC、Pimax、Google等头盔制造商的数百次虚拟现实演示。我可以说，我亲眼见过工作人员使用异丙醇湿巾进行快速方便的清洁。我不愿向个人使用头盔的任何人提供这样的建议，因为这些公司更注重用户的安全而不是设备的寿命。无论如何，请确保查阅制造商的指南，以免失去保修。