获取Quest 3的最佳体验：16个技巧、窍门和设置
Quest 3终于上市了，并带来了一系列非常有帮助但往往隐藏的功能（其中大部分也适用于Quest 2！）。下面是一些你肯定想要知道的技巧和窍门。
Quest 3技巧和窍门目录：
1. Quest 3截图和视频捕捉快捷方式
2. Quest语音指令
3. 在控制器跟踪和手部跟踪之间切换
4. 强制将截图和视频同步到手机上
5. 双击进行透视
6. 开启120Hz刷新率
7. 延长电池模式
8. 在主页中设置自己的360背景
9. 锁定Quest应用程序以保护隐私
10. 色盲模式和文本大小
11. 使用Quest 3上的滑动键盘更轻松地进行输入
12. 将你的视图与朋友分享到手机或浏览器上
13. 通过智能手机启动应用，让它们立即就绪
14. 从手机上打开Quest浏览器中的链接
15. 设置IPD以达到最大的舒适度和沉浸感
16. 在购买前查看游戏的舒适度评级
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1. Quest 3截图和视频捕捉快捷方式：
按住Meta按钮（右手柄上的菜单按钮），然后轻按扳机一次进行截图，长按扳机几秒钟开始录制视频，再次进行同样的操作停止录制。
2. Quest语音指令：
打开Quest 3上的语音指令并打开语音指令开关，然后通过双击Meta按钮或手部跟踪来激活语音指令。
3. 在控制器跟踪和手部跟踪之间切换：
对于控制器跟踪，双击Meta按钮来激活，手部跟踪则通过手势和手指动作来操作。
其他技巧和窍门包括同步截图和视频到手机、透视功能、开启高刷新率、延长电池模式、定制360背景、锁定应用程序保护隐私、启用色盲模式和调整文本大小、使用滑动键盘进行输入、与朋友分享视图、通过智能手机启动应用，打开Quest浏览器中的链接以及在购买前查看舒适度评级。3会很好地理解将控制器放在平面上意味着你想要开始使用手部跟踪。但有时它会有些困惑。有一个快捷方式可以确保头盔从控制器跟踪切换到手部跟踪，但你需要先启用它。启用方法是在头盔的设置中导航到运动跟踪，然后打开“双击控制器切换手部跟踪”开关。启用后，只需双击控制器两次，头盔将切换到手部跟踪，再次拿起控制器即可切换回控制器跟踪。
在Quest 3中，截图和录制的视频应该会自动同步到手机上，但实际上并不总是如此。要强制同步单个截图或视频，可以在头盔上打开相机菜单，选择要同步的文件，并点击立即同步。同步时间取决于互联网速度。
双击头盔侧面可以快速打开穿透视图，以轻松查看头盔外部环境。如果未启用此功能，可以在头盔的设置中找到穿透选项并打开开关。
为了获得更平滑低延迟的体验，可以将Quest 3的刷新率提高到120Hz。在头盔的显示设置中打开“120Hz刷新率”开关。
扩展电池模式可以延长头盔的续航时间，但会降低亮度、分辨率和帧率。
可以将自己的360度照片设置为Quest Home的背景。在个性化设置中找到虚拟环境选项，选择自定义天空盒视图，并选择默认天空盒或自己的照片。
为了保护隐私，可以锁定特定的Quest应用程序，防止他人访问您的信息。三个应用程序：设置→应用→应用锁定，选择要锁定的应用，设置密码图案。Quest 3具有弱视模式和可调节的文本大小，可以通过设置→无障碍→视觉打开色盲模式和调节字体大小。滑动输入功能可以提高输入速度，可以在设置→实验性中打开。通过投射功能，可以将头戴设备的画面投射到智能手机或浏览器上进行共享，Smartphone需安装Meta Quest应用程序并在此应用程序中点击投射按钮；浏览器需访问oculus.com/cast并登录与设备相同的账户，然后在设备中按Meta按钮并选择投射按钮。从手机上启动应用程序的方法是，在Meta Quest应用程序中点击底部菜单→滚动到底部点击“我的图书馆”→选择要启动的应用程序→点击“启动”按钮。可以通过手机直接打开任意URL在Quest浏览器中浏览，方法是确保Meta Quest应用程序已安装在智能手机上，然后在手机中打开URL链接即可。Quest智能手机已安装应用程序。使用浏览器的分享功能将要打开的页面分享到Meta Quest应用程序，并选择在头戴设备中打开网站或将其添加为书签。如果Meta Quest应用程序未在设置中显示，请确保已安装并在电话的共享面板中启用。调整头戴设备的IPD（瞳孔间距）可提高舒适度和沉浸感。根据指南测量IPD，然后在设备上调整旋钮或选择合适的IPD设置位置。在购买游戏之前，检查舒适度评级以了解游戏在虚拟现实中的舒适度。商店中的每个应用程序都有舒适度评级，包括舒适、中等和激烈，以适应不同的用户。舒适度评级可在商店页面中找到。希望这些技巧对使用Quest 3有所帮助！
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