Meta为Quest 3推送Horizon OS 2.7更新，新增“扩展刷新率”支持，普通用户最高可达207Hz，开发者模式下可至240Hz，但仅限Quest 3，不影响Quest 3S或Quest 2。原生应用普遍未针对高帧率优化，120Hz自2021年已支持却鲜有利用。207Hz为全分辨率上限，240Hz需开启开发者模式及显示缩放，会降低图像分辨率。Application Spacewarp技术在高帧率下受限，无法处理超120 FPS的外推。PC VR方面，Virtual Desktop已添加144 FPS支持，但视频解码器在更高帧率存在问题。此举或为应对Steam Frame竞争，展示Quest 3硬件潜力，但实际收益有限。

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最高可达240Hz

（映维网Nweon 2026年09月01日）Meta刚刚为Quest 3推送了一项更新，并将头显的刷新率提升至最高240Hz，或者头显全分辨率下达到207Hz。不过，你是否能真正充分利用它尚有待观察。

根据Luna发现，Horizon OS 2.7刚刚为Quest 3添加了“扩展刷新率”支持，这意味着普通用户现在可以使用高达207Hz的刷新率，而在开发者模式下则可达到240Hz。值得注意的是，本次更新仅影响Quest 3，不影响Quest 3S或Quest 2。

尽管令人兴奋，但Quest 3的内容并不会普遍受益，因为原生应用通常不会针对达到如此高的帧率进行优化。事实上，自2021年4月Quest 2获得实验性刷新率支持更新以来，120Hz就已经成为可能，但即便是现在，都很少有应用能够充分利用这一性能空间。

注意：207Hz是全分辨率下的最大值，因为要达到240Hz需要开启开发者模式和显示缩放，而这会降低发送到面板的图像分辨率，然后再进行放大。

另外，原本通常用于帮助开发者达到更高帧率的一项工具，现在可能也受到了限制，至少目前是这样。Quest的Application Spacewarp应用空间扭曲技术通常允许Quest开发者通过合成生成帧来将帧率翻倍，但所述技术与Quest 3的片上系统在更高帧率下配合不佳，因为它通常无法处理超过120 FPS的外推，更不用说207 FPS了。

尽管如此，PC VR游戏和应用的开发者们已经取得了进展。Virtual Desktop的开发者在X平台指出，已经为应用添加了144 FPS支持。不过，视频解码器在144 FPS以上会遇到问题，并指出对于Quest 3来说，更高的帧率可能不太现实。

如果非要说的话，这表明Quest 3的硬件一直有着非同寻常的能力，只是出于某种原因之前未被解锁。不过，公司在硬件接近生命周期末期时，为了清理库存而给消费者一些“甜头”也并不罕见。

但我的直觉是：Meta之前没有解锁Quest的帧率，是因为公司当时专注于提供原生Quest内容，而其中大部分甚至无法利用120Hz。但现在Steam Frame即将到来，Meta想要展示其600美元的头显究竟能做多少事，因为Steam Frame的售价肯定会超过1000美元，并且仅在实验模式下支持高达144Hz。