如果你手里有 Quest 3 或 Quest 3S，那么你将会在盒子里找到所有开始玩一些最佳 VR 游戏所需的东西。不过，当你玩了几个小时后，你可能会注意到一些需要改善的地方，幸运的是，许多问题可以通过一些实用的配件解决。
更新日期 – 2025年5月14日
升级你的头带
图片来源 KIWI Design
在长时间游戏后，随附的松软头带迫切需要更换。对于许多人来说，标准的织物带在用户头部的重量分布上效果不佳，导致长期佩戴的不适。一些用户报告称，标准的 Quest 3/3S 头带也会对耳朵上方施加一些压力，这可能相当烦人。
Meta 制造了自己的精英头带，适用于 Quest 3 和 Quest 3S，但基础版售价 $70，带电池的版本售价 $130，让人觉得有点贵，难以完全推荐。
幸运的是，受人尊敬的第三方配件制造商也提供更实惠的 Quest 头带。市面上有很多选择，但 KIWI Design 和 BOBOVR 是两个最值得信赖的品牌。
Quest 3/3S 头带
KIWI Design K4 头带 – $40
我们喜欢 Kiwi Design K4 Mini 的设计，因为这个头带能够避开耳朵并且可以旋转，使佩戴和卸下时的重新调整更容易。它还包括一个易于清洁的后垫，适合在玩高强度游戏时使用，提供更好的抓握感。
BOBOVR M3 Pro（带电池） – $50
BOBOVR M3 Pro 不仅增加了一个可热插拔的5200mah电池（额外电池和充电底座单独出售），它的设计也与众不同，将压力从你的面部转移到额头，得益于它的光环式结构。这使得在没有面垫的情况下使用头显变得简单，让你能够更好地观察周围的真实世界，从而提升混合现实体验。与 Kiwi K4 一样，M3 Pro 的铰链设计再一次使佩戴和卸下变得轻松，并包括额外的后垫，以在高强度游戏中提供额外的抓握力。
VR Cover 或备用面垫
如果这不是你的第一台 Quest，你可能会注意到 Quest 3/S 的标准面部接口实际上相当不错。一开始，其织物编织的感觉优于直接与你可能油腻的脸接触的高密度泡沫，尽管它并不像硅胶或可拆卸的织物覆盖物那样容易清洁。
注意：Quest 3 和 Quest 3S 的面部接口不同，无法互换。
Quest 3 硅胶面部接口 | 图片来源 Meta
硅胶覆盖物适合 VR 锻炼，因为你可以在游戏前后轻松擦拭。如果你在非高强度游戏后更换面垫,在准备进行一些 Les Mills Body Combat、Supernatural、Beat Saber、Pistol Whip 等高强度锻炼时，可以迅速将标准垫更换为硅胶垫。
对于 Quest 3，我们偏爱 KIWI Design 的 Quest 3 PU 皮革面部接口替代品，以及 KIWI 的硅胶面垫覆盖物。
KIWI Design V3 面部接口（Quest 3） – $25
以令人印象深刻的合理价 $25，你不仅获得了可清洗的 PU 皮革覆盖物，完全替换了 Quest 3 的面部接口，还获得了一个升级的鼻腔光阻挡器，增加了一些额外的沉浸感。
KIWI Design V4 硅胶覆盖物（Quest 3） – $17
这个硅胶覆盖物不是替代品，而是饰在你的标准面部接口上。它易于清洁，或者如果你想彻底清洁，可以完全拆下。如果你小心处理，甚至无需拆卸标准面部接口就可以安装，因此减少了因调整而损坏塑料部件的担忧。
至于 Quest 3S，KIWI Design 也提供了适合 Quest 3S 的几乎相同版本。
KIWI Design V4 面部接口（Quest 3S） – $25
KIWI Design F4 硅胶覆盖物（Quest 3S） – $15
如果你不喜欢硅胶或 PU 皮革的触感，你也可以选择可洗涤的织物覆盖物。在这方面，长期制作 VR 配件的 VR Cover 会是你的好选择。
VR Cover for Quest 3 & 3S（两件装） – $30
与硅胶覆盖物一样，这款覆盖物将套在头显现有的面垫上。当需要清洗时，可以直接取下进行手洗，然后挂干。本包中包含两件，你总能准备好一件干净的。此外，除了灰色之外，还有红色选项，可以让你的头显看起来独特。
如果你想让 Quest 3（不是 Quest 3S）的外观更为生动，Meta 也提供完整的面垫替换，配有匹配的半刚性头带，颜色为 Elemental Blue 和 Blood Orange（$50）。
简化充电
Quest 3 在面板底部有充电引脚，这意味着某些底座实际可以通过将头显和控制器放入显示支架来进行充电。
Quest 3 充电底座 | 图片来源 Meta
Meta 的官方 Quest 3 充电底座运作良好，但 $130 的价格有些让人心痛。
不过，正如你所想，几乎总有比 Meta 官方配件更实惠的选择。
Esclick 充电底座适用于 Quest 3 和 Quest 3S – $37
虽然这不是使用 Quest 3 内置的充电引脚，而是通过一个连接到头显 USB-C 端口的磁性适配器进行连接，但这个底座可以以比 Meta 官方配件便宜将近 $100 的价格为你的头显和控制器充电。为了使控制器充电得以实现，包装包括两个特殊的易于接触的电池和替换电池盖，将接触引脚放置在控制器的外部，便于便捷插入充电。Esclick 充电底座还包括一个30W 电源适配器，因此完全即插即用。
无论你是否使用底座，请确保使用随 Quest 3/3S 附带的 USB 墙壁适配器，否则你的头显可能会慢慢充电。并不是所有的 USB 墙面充电器都设计相同。尤其是旧款充电器提供的电力远远不如最新的适配器。
专业提示：如果你预算有限（或者想要方便且轻便的选择）：一个很好的建议是购买一个磁性 USB-C 连接线，这样就可以在不损坏充电端口的情况下将特殊充电线连接到头显（类似于你在 MacBook 上看到的 MagSafe 端口）。亚马逊上有许多可以实现快速充电的充电线，尽管带数据传输功能的选项好坏参半。即使可以使用，你也不想在磁性线的影响下用 Meta Quest Link，因为它很容易脱落（请查看我们下面对 Link 线缆的建议）。
便携箱
Meta 的官方 Quest 3/3S 便携箱（$70）确实是保持你的 Quest 井然有序的一个不错选择——如果你不介意高昂的价格标签的话。还有一个紧凑版，售价为 $50，但它仅适合松软的标准带。我们可以做得更好。
Quest 3 便携箱 | 图片来源 Meta
Sarlar 硬质便携箱 – $20
我们喜欢 Sarlar 硬质便携箱，因为它有足够的空间容纳官方的精英头带，同时仍然保持相对紧凑。只需注意，如果你使用的是第三方硬头带，可能需要找到一个更大的箱子。
专业提示：亚马逊上有很多选项，许多价格在 $25 以下。但如果你有一个后市场头带，要注意并不是所有的箱子都适合。
长 USB-C 线用于有线 PC 游戏
无论你只是想在游戏过程中充电，还是想通过 Meta Quest Link 将 Quest 3 或 Quest 3S 连接到计算机以将其用作 PC VR 头显，你都需要一根足够长的 USB-C 线来完成这项工作。
注意：通过 Link 玩 PC VR 游戏，你需要一台 VR 兼容的 PC。如果你只是想玩游戏而不保持头显充电，那么可以选择通过 Link 的官方配套应用程序无线连接 Quest，这需要稳定的 Wi-Fi 连接。关于无线连接的更多信息请见下文。
官方 Quest Link 线 | 图片来源 Oculus
到现在为止，你应该已经掌握了窍门：“Meta 首选，然后是你实际上想买的选择”。Meta 的 Link 线（$80）是一根长达 16 英尺（5 米）的薄光纤电缆。它是一根很棒的电缆，因为它非常轻薄，重量仅为 7.9 盎司（224 克）。
但对于一个不仅便宜而且在某种意义上实际更好的选择，请查看 INIU 16FT Link 线（$22）。它的长度与 Meta 的版本相同，但它有一个额外的端口，可以插入墙壁插座，以确保你的头显保持持续充电。虽然所有兼容的电缆都应该能够无限供电，但并非所有计算机的 USB 端口都能够提供正确的电力，这在许多情况下意味着你的头显在游戏过程中会慢慢放电。INIU 电缆的额外端口可以确保这种情况不会发生。
用于无线 PC VR 游戏的 Wi-Fi 路由器
我们知道你是什么样的人。你是那种“低接触”的人。你专门无线给所有设备充电，只通过 Discord 和朋友聊天，更喜欢在房间里远远禮貌性地鞠躬，而不是握手。你的“公共厕所悬停”游戏也显得相当成熟。好吧，你会高兴地知道，你还可以通过 Air Link 无线玩 PC VR 游戏。
如果你想充分利用 Air Link 将头显连接到 VR 兼容 PC，从而享受一系列 PC VR 游戏，你需要一个 Wi-Fi 6 路由器。如果你自2014年或更早时候没有升级过路由器，你几乎可以肯定该进行升级以支持这些新协议。现代路由器不仅对一个良好的无线 VR 体验至关重要，家庭网络中的其他设备也会受益。
假设你希望升级旧路由器，以确保你在无线游戏时设备处于最佳状态，我们推荐 Asus RT-AXE7800，这是一款价格合理的高性能路由器，得益于 Wi-Fi 6E 的未来-proof。它的价格为 $280。如果你预算有限，TP-Link 的 AXE5400 也仅需 $130，提供三频 Wi-Fi 6E覆盖，尽管其 5 GHz 数据速度略低。
为了获得 Quest 3/3S 的最佳无线 VR体验，确保你的主机 PC 与路由器之间有有线连接，并且在使用头显时它在和路由器同一个房间。虽然你可以在另一个房间内游玩，但离路由器越远，延迟和断线的可能性越大。
如果你随时以无线方式游玩，则一定要尝试一下 Quest 的 Steam Link，以便直接连接到 SteamVR 库。
我们是否遗漏了重要的配件？你最喜欢的 Quest 3 和 Quest 3S 配件是什么？在下面的评论中告诉我们！
充分利用Quest
最佳 Quest 3 配件：Quest 3 是一款出色的头显，但在一些方面配件确实可以提升体验，尤其是头带！
最好的 Quest 游戏：Quest 游戏库可能让人望而生畏，下面是我们对最佳游戏的快速指南。
必备 Quest 提示、技巧和设置：如果你是新手 Quest 用户，绝对应该查看我们的 Quest 提示与技巧指南，了解大家应该知道的一系列实用技巧和设置。
在 Quest 上锻炼与乐趣：为了在 VR 中享受既有趣又有益的锻炼，查看我们的 VR 锻炼计划推荐。
在 VR 中放松：你是否不太喜欢竞争游戏，更想了解如何使用 VR 进行放松？我们有一份很棒的 VR 放松与冥想游戏推荐列表。
在 VR 中发挥你的创造力：最后但并非最不重要的是，如果你是一个希望在 VR 中表达自己的创意类型，我们的《在 VR 中绘画、建模、设计和动画的工具》提供了各种艺术活动，满足从爱好者到专业人士的不同需求。