声音的VR播客，我叫Sadia Khan博士，是哥伦比亚大学Teachers College的心理学和教育副教授。我的研究领域主要是沉浸式技术，目前我主要关注的是虚拟现实技术。

我一直在研究头像如何帮助人们学习，以及如何帮助人们感受更好的状态，因为良好的情感状态与学习进步、记忆理解能力、专注力和动力有关。

在哥伦比亚大学Teachers College，我过去几年一直在进行研究，这开始于我攻读博士学位时的论文工作。当时，大家都告诉我，这是前所未有的研究。所以我就决定去探索这个方向。但我从未想过，没有人真正系统地研究过头像如何改善学习和动力。因此，最初，我将研究分为两个主要领域，一个是实验研究领域。

作为心理学家和教育家，我设计了不同类型的研究，虽然不是在科学环境中的实验室环境，但它是社会科学。我的实验室实验主要是给予参与者不同类型的学习任务，让他们扮演头像并观察他们从中学到的知识，获得他们的反馈，衡量他们的学习成果。我的研究发现，在所有这些实验中，大多数参与者（参与者数量显著）报告说他们感觉更好，他们的动力更高，他们更享受这个过程，这还不止于此，它似乎与他们的学习成果之间也有关系。因此，与那些没有通过头像参与体验的参与者相比，他们在记忆测试中得分更高，同时还有更好的学习转化。

除了完成实验研究之外，我还将研究应用到了教室中。在哥伦比亚大学Teachers College，我教授教育和心理学课程，既在线又面授。我教授的在线课程受到学生们普遍的关注，因为他们发现这些课程比面授课程更困难。所以我引入了头像体验，让他们在在线课程中完成不同的活动任务。活动完成后，我会询问他们的享受程度，但就学习而言，这还不够，对吧？那么他们真的学到了吗？于是我们给他们进行了开放式测试，然后进行编码，因为我们不是在测试他们的识记能力，而是想看看他们是否真正记住了东西。我们还测试了他们的理解能力，所以我们向他们提问。我们还设置了一个对照组，一部分人没有通过头像体验。我们比较了这两组，结果发现头像体验组（或者我称之为体验组）表现更好，他们学到了更多，也享受得更多。唯一一个似乎享受体验较少的组别是40岁以上的人。但从实验的观点或学术的观点来看，这可能只与样本有关，因为样本仅限于哥伦比亚大学Teachers College的研究生，一个城市，所以更好的做法是用不同的样本重复实验，以获得更具代表性的样本。

除了实验研究之外，我还研究沉浸式技术如何提高心情、改善感受以及使人感到更积极。这是我所说的正面身体情感的一部分。例如，微笑可以感染他人微笑，你会感到乐观，也会使你的情感更积极。在我的研究中，我让学生微笑，他们报告说他们感到更积极。而且，你知道吗？他们的学习成果也更好。这可能是我们没有考虑到的另一个变量，因为这种情况经常发生。有时会有其他干扰因素，而不仅仅是微笑本身。但当你有600到700名受试者时，这种误差降低了很多。因此，我觉得这是值得探索的，值得研究。我希望更多的人关注这个领域，在远程学习中尝试使用头像。除此之外，我是一名平面设计师，也懂一些编程，虽然不是专家，但基本上没问题。对我来说，技术方面是容易的，但我知道很多教育工作者觉得很困难，他们需要支持和培训。所以，我也非常希望鼓励其他人进行相关的培训，让教育工作者能更多地采用这些技术，并自己去实践。一旦他们这样做了，他们会发现，正如之前所说的，这会对他们产生积极的改变。这基本上就是我所做的工作，这是我现在的研究的核心。

另外，我还在关注沉浸式技术如何帮助改善心情、增强积极感受。这也是我所说的正面身体情感的一部分。例如，在我的研究中，我要求学生微笑，他们报告说他们感到更积极。而且他们的学习成果更好。这可能是我们没有考虑到的另一个变量，因为这种情况经常发生。有时会有其他干扰因素，在这种情况下可能会使他们感到更好，而不仅仅是微笑本身。但当你有六七百个受试者时，这种误差就减少了很多。因此，我觉得这是值得探索的，也值得研究。我希望更多的人开始关注这一点，并在这个领域做更多的有益工作。

对虚拟现实的角度来说，很多时候当你在头像中时，你是以第一人称的视角，在这个视角下你可以看到自己的身体。我知道在一些虚拟世界中可以有第三人称视角，你可以看到自己的完整头像。所以，也许你可以谈谈你在头像研究中使用了哪些视角，以及你在哪些虚拟世界中进行了这些研究？

最初，我在Second Life开始研究，原因是首先，我当时在哥伦比亚大学工作，学校有一个虚拟岛屿，那里开发得很好，并且是为研究目的而创建和维护的。其次，我发现我和学生在这个平台上很容易工作，如果需要支持，学校也提供了支持，并且维护得很好。至于OpenSim，我没有选择它，因为它需要更多的工作量，它开发得没有那么好，没有人为你做这个，必须自己去完成。我手头的帮助不够熟悉，而且我也很忙，没有那么多时间去做。但这是一个选择，也是一个不错的选择。因为它使用了相同的脚本语言，并且是开源的，这总是不错的。所以，基本上，你今天看到的就是我一直在做的。在Second Life中，我们在实验和课堂上使用了所有的视角。因为当你想到自己时，你会从不同角度看到自己，通过镜子也是如此。每个人都有一个关于自己的形象。如果你只从后面看你的头像，从来不了解整个身体，你在心理上就无法与之产生共鸣，因为你不知道自己的模样。我让一些人尝试过这种情况，他们似乎对头像的共鸣度不如能够看到不同角度的时候那么高。在他们实际使用头像时，我跟踪他们的行为。所以，在使用透视视角与否之间肯定有差异，这个问题已经有研究可供参考。因此这是一件好事，关于观点承载和它如何帮助或不帮助的背后存在着相当丰富的研究。除了物理方面的透视之外，还有一种透视就是站在别人的角度看问题。在我提到的研究中，我选择了来自印度次大陆的两个历史人物，他们的宗教都是伊斯兰教。一个来自现代的伊朗，以前的波斯，一个是莫卧儿帝国。他们只有这些犹太人。因此，这些美国人在研究中所扮演的角色是与他们完全不同的历史性人物，而且他们来自当今与大多数国家存在冲突的地区。这对于理解、冲突解决是否有影响，或者有没有影响是一个有趣的经验。这也是一个需要进一步研究的问题，有一些人正在研究。总之，这是我所研究的内容。那就是其中之一。不过除此之外，其中一个主要的东西就是体现理论，并不仅仅是纸上谈兵。它得到了神经成像数据的支持，也得到了其他研究人员和学者的研究支持，尤其是对体现和体验认知感兴趣的学者。基本上，它表明你所做的任何运动都有助于认知过程。很多有关手势的研究也支持了这一点，因为手势确实有助于人们说话、唱歌或者进行数学运算。所以手势很重要。接下来是舞蹈，舞蹈被证明对人们有帮助。那么如果我们把所有这些带入学习环境中，是有帮助的。所以我说，身体运动并不总是最好的选择，因为它必须是目标导向的身体运动，而不仅仅是疯狂地四处乱跑。在那种情况下，你可以引入虚拟世界。角色扮演有助于提供体验感，但它们也给你提供了第二个自我。我逐渐发现，当人们一次又一次地使用一个角色扮演形象时，第二个自我与主要或第一个自我融合了起来。所以融合是正在发生的事情，然后我的学生有一只猫，但这只猫不再是我的猫形象，它是我自己。我其中一位学生选择了一个男性形象，但她并没有注意到性别，她只是认为那是她自己。我们在课堂上进行了很大的讨论，因为其他同学都对此很感兴趣。他们问她：为什么你选择了一个男性形象？你有一些权力问题吗？或者只是为了好玩？这些是非常有趣的问题。而当我给一名女学生指定一个男性形象时，我会问他们：这是否影响了你的体验？她们会说没有。同样，对于我的男学生来说，如果给他们分配一个女性角色会有反之的情况。这些都是非常有趣的问题，它们也消除了角色扮演形象和你之间的任何分离，因为它是你个性的一部分。正如我们在讨论会上谈到的，它可以用于解决彼此之间的分歧或进行交流。所以我认为连接是最重要的事情，它发生的方式和时间取决于人们的个性，使用的程度以及使用方式。因此，我会说，个体差异和主观变量或个人变量是起作用的。体现理论是来自虚拟现实研究还是来自更广泛的心理学领域？它来自更广泛的心理学领域，来自认知心理学领域。我们曾经有行为主义者，他们主要研究刺激和反应。发生了什么事情然后你做出反应，他们对你的大脑内部发生的事情以及涉及的认知过程不感兴趣。这种观点在现代被认知心理学家所取代，其中包括像我这样的人，我们更关心的是刺激之后，心理过程发生了什么，然后你做出了反应。了解到正在发生什么，以及心理过程是非常重要的。体现认知是其中的一部分，很明显，它结合了神经科学，研究大脑如何工作，哪些区域被激活，哪些没有被激活，以及它们如何让你有各种感觉。所以你在考虑不同的多模态元素，不再仅仅是单一模态，情绪、视觉等各种元素结合在一起。我不想在这个问题上给你讲座，但基本上，多模态的概念是，当你经历一种体验时，比如你现在问我问题，那么你就会获取到所有的信息。所以你在听我的话，你在看着我，你在看我。你感受到了微风，对吗？你的所有感官都在起作用。然后发生的情况是你将所有这些存储在你的记忆中。在以后的某个时候，比如当你要整理这个或者告诉别人，或者只是思考它的时候，你会回想起这个经历。当你回想起这个经历时，是你再次激活所有这些多模态的再现。当你再次激活它们时，你实际上会感受到微风，这可以帮助你更好地记住。或者，如果你更注重视觉的话，你会记住我的头发、我的脸、我的鼻子。你会记住我穿的衣服，甚至后面的美丽树木。这些都会帮助你更好地记住事物。它也会帮助你更好地与你所经历的事情联系起来，因此你会更好地理解它。所以在角色扮演形象中，同样的事情也会发生。由于整个体验涉及到多模态的元素，所以你会更好地记住事物，更好地理解事物。因此，有时候某些元素会被激活，而其他元素则不会被激活，你会能够将这种学习转移到其他领域中，并表现出适应性。那么听起来你正在创造这些虚拟世界，让学生离开教室，给他们提供一个独特的环境，让他们更深入地沉浸其中，这在某种程度上给他们的记忆提供了更多的纽带和形成记忆的点，是这样的吗？没错，因此，学习不再只是学习，而是真实的生活。对，就是这样。你说得很对，当你将人们置于一个沉浸式环境中时，你会将他们置于什么位置？如果你在教历史，你可以举一些例子，看起来效果很好。好的，例如，当我在教历史时，正如我告诉你的那样，我采用了完全新颖的文本。我们测试了每个人，他们以前没读过，他们对角色或任何事情一无所知。绝大多数人，绝对多数人报告说他们非常讨厌历史，他们从不记得任何东西，他们不知道为什么。我认为这也与年龄有关。随着年龄的增长，你会意识到历史非常重要，但是在我年轻的时候，我也不喜欢历史。所以从这个角度来说，让自己置身于另一个人的角度，体会情感和身体的感觉，而不仅仅是思考，比如，他一定很开心，他一定很沮丧，而是真正感受这些情绪。那我怎么知道他们真的感受到了这些情绪呢？除了他们自己的报告之外，因为有时候他们可能只是为了取悦老师或实验者而进行报告。我们要求他们书写下来，他们的感受，他们的经历，或者他们做了什么。在他们写下的报告或日记中，他们总是用我来指代主要人物，那是一个真实的历史人物，我做了这个，我做了那个，因为这种联系被建立起来了。我使用这些虚拟世界和角色扮演来教授心理学课程。所以在这些心理学课程中，例如，我举了解决问题的例子。解决问题理论对学生来说很难，它很复杂。你有一个问题空间，你必须形象地进行可视化。所以如果你不擅长进行可视化的话，可能会遇到困难。你有一个问题空间，有一个起始状态，有一个目标状态，还有中间状态。你选择什么运算符？那么你如何记住这么多理论呢？这时候就用到了体现理论，体现你是一个角色扮演形象，四处走动，接受任务，并被告知在完成这个体验式任务后要检查整个活动，看看它和自己学习或阅读的理论是多么相似。所以这也对他们有所帮助。同样地，他们所学的任何理论，我都使用角色扮演形象来进行体现，这对他们有所帮助。我的整个观点是，我使用心理学或教育心理学的课程，因为那是我教的。但这可以用于任何领域。你绝对可以在数学中这样做，英语也可以，任何领域都可以。这将有助于人们的学习。是否有一些你尝试过但并不奏效或对学习有害的事物的例子，我只是很好奇有没有一些避免的不良实践，人们需要注意。实际上，没有，我并不是因为我在做这个研究才这么说。但作为一名研究人员和负责任的人，你首先要学会远离可能伤害他人的事情，这是不道德的，可能是精神错乱的。所以我真的没有做任何伤害他们的事情。所以我会说我没有发现任何问题。那么，有哪些可能会有害的事情的例子呢？是的，好的。例如，如果我在情感研究中引发了一种负面情绪，让受试者或参与者无法从中恢复。当然，我并没有遇到过这种情况，但是在这样的研究中，你必须以一种特定的方式构建它，以确保一些抑郁的学生或者有问题的学生不会回忆起一段快乐的回忆，然后又回到了过去，并变得沮丧。所以你必须在事后给他们解释清楚，和他们交谈，确保他们没事。有些研究人员只是给学生或者参与者一些甜食，以提高他们的情绪，但是如果你正在从事涉及情感的研究，那么你必须确保每个人都没事。我的情感研究主要是关于积极情感、微笑和快乐，所以我真的没有遇到这样的情况，但我确保了他们不会回忆起任何负面的记忆。如果我遇到了这种情况，我会立即采取措施帮助他们。是的，这让我想起了虚拟现实社区目前状况有点像无政府状态，人们正在创造非常具有实感的虚拟现实体验，并且没有透露其中是否会有一些令人恐怖的惊吓。所以我只是觉得虚拟现实的发展和为人们提供这些沉浸式体验将会有很多伦理问题。是的，我完全同意，这些都是巨大的伦理问题需要被考虑，我认为设计师们确实需要对此给予关注，整个行业需要共同努力制定一些指导方针。而且在面向年轻观众的情况下，需要对使用虚拟沉浸环境的程度和方式进行教育。你知道的，在某些亚洲国家，日本等地方，我们听说有一些情况发展得有点失控，比如给人们带来不适或生病，我记得有一两次甚至有人死亡。所以这方面还有很多工作要做。我倾向于更专注于教育的影响和教育本身，因为我觉得人们更加关注这些建设性的积极的事物，那么负面方面就会自动减少，至少在关注度上更多地集中在创造性的积极因素，并且减少危害的方面，如果有的话。你知道的,这也像加拿大某地方一度没有电视一样,然后进行了安妮伯格的一些研究。电视被引入并立即导致暴力事件增多。所以问题是，嘿，所有这些电视暴力节目是不是干的？还有一些研究显示，如果你看电视看太多，他们说它可能对你产生更大影响，以及视频游戏之类的东西。但是我同意Rich的观点，而且我认为，这并不一定是节目的问题，也与个体有关。不是说责任在于个体，但如果某个人存在一些问题，或者也许没有问题，只是生活中发生了什么事，这是一个触发事件。然后与之同时，这种科技体验相吻合对吗？所以从心理学角度来看，人们可能会提到科技，或者将责任归咎于科技，而我们真的需要研究源头在哪里。所以并没有一个真正的源头，对吧？我的意思是，人们也可以拿起刀子来使用。所以这是一个非常复杂的问题，我觉得我们需要更多的研究，我们需要更多的对话，肯定需要有建设性的对话，以结果产生一些举措，让我们作为一个社区一起行动起来。所以，随着Oculus Rift的发布，完全沉浸式的虚拟现实即将问世，你可以连接Leap Motion、Kinect相机、Hydra和STEM控制器，以跟踪身体肢体，甚至还有数据手套也将问世。所以我很好奇，如果你开始思考身临其境的第一人称全息虚拟现实的含义，以及在那种情境下扮演角色的效果。所以我还没有公开这两种情况，因为要进行比较，它们需要是可以相提并论的，而目前它们还不是可比较的。因为如果你只看沉浸式环境，你只是在看电脑屏幕，但你也可以使用投影等方式，创造一个不那么受限制的环境。但我之前向你解释的认知体验理论，基本上包括了所有这些沉浸式技术及其使用，都属于具体认知范畴。所以它应该比不使用它们更有效。唯一的问题是，就像我之前提到的，例如注意力因素。你会用到多少？你知道，是否有一个目标，或者只是让学生或学习者留在其中，然后看看会发生什么，因为这也是一种学习方式。你知道，并不是所有的学习都是他人指导的，它也可以是自我导向的，也有隐藏式学习。所以这是我非常感兴趣的一点，例如3D打印。我相信，你知道有人打印了一把枪，但并非每个人都会这么做。所以它有很多积极的方面，并且像3D打印这样的技术也肯定属于具体认知，其他任何技术也是如此。是的。最后，你认为这些虚拟世界和完全沉浸式技术的最终潜力是什么？你见过Geminoid吗？好的，Geminoid是一个真正的机器人，由这位日本教授创造的，不知为何他在美国的报道很少。但Geminoid看起来完全像这位教授，我忘记他的名字，但如果你在网上搜索一下，你会找到他。他已经开始让Geminoid代替他进行讲座，当他不能去，或者也许他不想去。理想的梦想，对吧？他还创造了更多的Geminoid。所以有些人觉得这有点吓人，因为当你去看Gemini时，它看起来完全像他。也许亲自见面时你还能分辨出来，但如果你只是看视频和图片，你无法分辨出那是一个真人还是一个机器人。所以我会说，我们可以想象和创造的任何事物，你知道的，时间机器出现在上个世纪，人们登上月球，尽管这引发了很大争议，但你知道，它最终会发生。因为当我们思考某件事情时，这是人类的本性，我们的大脑可以想出解决问题的方法。所以我会说，任何事情都有可能。谨记你的问题，最重要的问题是，我们如何保持所有这些技术的道德性，如何在有限的范围内保持平衡的生活，并如何积极利用它们？关于Geminoid的一个简短的后续问题是，因为你会遇到“怪异谷”的原理，当你的虚拟人物越来越接近人类，又无法完全复制人类的表情时，它就变得令人毛骨悚然。所以我很好奇，当你看到那些越过“怪异谷”临界点的虚拟化身时，是否会出现一个降低效果。我认为在虚拟化身中，这种情况不会发生，因为我们总是有种感觉，它们存在于虚拟环境中。而作为孩子，我们已经习惯了，我们看漫画片，成年人也是，所以我觉得它没有像看一个看起来像你的真人那样的怪异感。但Geminoid非常逼真，它看起来和他一模一样。他控制了面部肌肉运动等一切。这或多或少有些令人毛骨悚然。你一定要去看一下。太酷了。好的，谢谢。不客气。